有些茶叶是有降脂的功效， 有些降脂茶是可以自制的， 下面就山楂菊花、绿茶枸杞菊花、决明子菊花这些毒是可以降脂的茶， 下面就关于自制降脂茶做一介绍 。
1.山楂消脂饮 鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克 。 将以上物品放锅中煮， 待将烂时， 用大勺压碎， 再煮10分钟， 取汁当茶饮， 每日一剂， 连服三个月 。
2.菊花绿茶饮 杭菊花10克、绿茶3克， 开水冲泡 。 菊花清肝明目， 茶叶有增强血管弹性， 减低胆固醇的功效， 长期饮用， 对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果 。
3.山楂荷叶饮 山楂30克、荷叶12克， 加水500毫升， 文火煎煮20分钟， 取汁饮用 。
4.枸杞菊花饮 枸杞15克、菊花10克， 沸水冲泡， 每日代茶饮用 。
5.决明子 为豆科植物决明的成熟种子 。 性微寒、味甘、苦、咸， 有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效 。 10克， 开水冲泡， 加盖片刻代茶随时饮用 。
6.丹参 为唇形科植物丹参的干燥根及根茎 。 性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能 。 10克， 开水冲泡， 加盖片刻代茶随时饮用 。
【自制降脂茶方法】7.菊花 为菊科植物菊的头状花序 。 性微寒、味甘、苦， 有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效 。 10克， 开水冲泡， 加盖片刻代茶随时饮用 。
推荐阅读
- 各民族饮茶习俗大全
- 普洱茶饮料产品工艺描述
- 汉草荟灵芝茶的制成方法
- 英德苦丁茶的加工工艺
- 八仙茶的制作工艺
- 温火微炒 受潮茶叶巧复原
- 安溪地理情况分析铁观音茶叶的品质
- 西双版纳哈尼人对茶园的依赖之情
- 易武茶人的生活
- 少数民族有哪些普洱茶风俗