适合女性长期喝的花茶花茶的功效与作用 _花茶的功效与作用

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花茶，也叫花茶，是一种用植物或其果实的花或叶冲泡的茶。这是中国特有的一种再生茶。利用茶叶善于吸收异味的特点，用新鲜的茶叶闷开芳香的花朵。茶叶吸收香味后，将干花筛出。这种花茶香味浓郁，颜色深。让我们一起来看看花茶的功效和作用吧！

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花茶的营养价值
1.茶叶中所含的多酚类物质能消除口腔细菌，使人吐气如兰。茶叶中的儿茶素具有抑菌、消炎、抗氧化的作用，有助于伤口愈合，防止脂褐素的形成，吸收后排出人体所含的黑色素等毒素。
2.茶叶中的绿原酸可以保护皮肤，使其细腻、白皙、有光泽。茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等。可以通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害，富含维生素c，因此经常喝茶可以使皮肤变得白皙有光泽。
3.鲜花含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等。芳香油具有镇静和调节神经系统的作用。

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花茶的功效与作用
【性味】甜，微凉。
【归经】肺、肾、经，
【功效】平肝润肺，延年益寿。
1.花茶可以保护人体的心、肝、脾、肺、肾，可用于食物的补充和维护。
2.经常喝凉茶对慢性肝炎和肠道疾病有预防和治疗作用。
3、花茶具有平肝降压、高血压和身体水肿的功效。
4.花茶具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血和抗动脉粥样硬化的作用。
5.花茶可以预防心血管疾病，对改善高血压、心肌梗死等症状大有裨益。

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花茶的种类及功效
1.蓟花：孕期不宜服用，可消肿止痛、愈合伤口、清热、调理气血、消除疲劳。
2、香橼：强肝、助消化、反胃、白带、四肢无力。
3.橙子：缓解压力，帮助消化，去除油脂，有明显的美白效果，增加细胞活力。
4.木兰：能和脾胃，缓解经期疼痛，祛痰，头痛，不适合孕妇。
5、荷叶：清凉降火，消除体脂，达到减肥效果。
6.鼠尾草：能补脑、增强记忆力、防治中风瘫痪、增进食欲、抗过敏、有效美白牙齿、预防肝病。
7.Tam:抑制支气管炎，健胃强肠。
8.牡丹：美容养颜具有降血压、养肝、止痛、通血、缓解女性贫血的功效。
9.单叶茶：能清肝胆、降血脂、降血糖，适合糖尿病患者饮用。
10.牛膝草：治疗哮喘和粘膜炎，缓解咽喉痛，治疗呼吸道和消化道症状。
1.留兰香：能杀菌、强肝、健胃、润肠、提神、调节消化功能。
12.清肠茶：天然泻药，孕妇不宜服用。具有通便、减肥、排除体内毒素的功效。
13.熏蒸花：润肺、养肤、美肤、护发、放松心情、消除紧张和眼部疲劳。
14.颜：帮助睡眠，缓解压力，改善皮肤粗糙。
15.菩提：缓解关节疼痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓解焦虑。
16.向日葵：强肝、降怒、治头痛、眼疲劳、明目。
17.牡丹花：调血、活细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调。
18.牡丹皮：清热，治生理痛，口干尿黄。
19.茉莉花：调节激素分泌，缓解紧张，有效减肥，美容减肥，治腹痛润肠。
20、紫蜀葵：清肺、治寒、强气管、止咳化痰、鼻过敏。
21.紫罗兰：缓解疲劳，帮助伤口愈合，治愈口臭，清热解毒，解酒，感冒，调理气血。