脐橙的功效与作用禁忌 脐橙的功效与作用( 二 )


6.补充水分:将橙色花瓣切成薄片 , 用作眼罩 。用手指轻轻按压 , 帮助吸收 , 可以促进血液循环 , 有效补充眼部水分 , 发挥长效保湿效果 。而且 , 橘皮具有突出的抗“橘皮组织”功能 。取清洗干净的橘皮1/4 , 浸泡在橄榄油中 , 然后按摩身体上相应的橘皮组织部位 , 按摩时用力均匀地挤出汁液 , 按摩结束后用清水洗净皮肤 。
7、祛除死皮:橘子皮可以磨掉死皮 , 而且富含类黄酮和维生素C , 还能促进皮肤代谢
8.催眠驱蚊剂:用橘皮包裹普通平纹细布制成的香囊 , 放在枕头旁边 , 不仅能催眠 , 还能驱蚊 。放在浴室、厨房或冰箱里可以去除异味 , 保持空气清新 。
9.保湿嫩肤:泡水时加入少量刚煮好的橘皮汤 , 能带来清爽的香味 , 更好地调和自由基 , 有助于保持皮肤水嫩 , 特别适合在干燥的秋季使用 。
10.软化血管:将30g洗净的鲜桔皮放入1升水中 , 煮沸15分钟 , 得到桔皮饮料 。橘皮饮料微苦 , 其橙皮苷成分可软化血管 , 降低血脂 , 日常饮用可预防心血管疾病 。饭前喝一杯也能增进食欲 。
11.咳嗽和催眠:取一汤匙橘子蜂蜜 , 与温水混合 , 缓解神经性咳嗽的症状 。橘子蜂蜜还可以催眠和改善轻度睡眠障碍 。睡前最好用热牛奶喝 。此外 , 喝橘子蜂蜜对腹痛和腹泻也有帮助 。
12.促进吸收:饭后喝橙花茶 , 糖醋金茶可以促进消化吸收 。此外 , 橙花茶还具有缓解紧张焦虑的功效 , 适合工作时间饮用 。
13.镇静放松:橙花精油能刺激副交感神经 , 具有镇静放松的作用 。在50 ml基础油中加入3滴橙花精油稀释按摩全身或直接滴3滴精油到香炉中 , 可有效放松身心 , 缓解压力 。
注意:橘子不宜与槟榔同食 。橙子不宜在喝牛奶前后1小时食用 , 以免橙子中的酸性物质与牛奶中的蛋白质发生反应 , 造成消化困难 , 浪费营养物质 。同时特别适合胸膈闷、恶心呕吐、饮酒过量、宿醉的人群 。而糖尿病患者不吃东西 。

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