长期吃核桃油的危害 核桃油的营养价值( 二 )


4.作为调料:在准备好的汤料、面条、馅料、炒牛肉粒、调料中加入核桃油,核桃风味独特,营养更加多样化 。
5.作为气味剂:直接用核桃油作为像番茄酱一样的气味剂,比如吃面包的时候蘸一蘸等 。
6.核桃油腌制:烹饪前用核桃油腌制,可以给食物增加一种美味感,也有助于其他调料丰富口感 。
7.用核桃油烘烤:核桃油也适用于烘烤面包和甜点,远远优于黄油,可以广泛应用于任何甜点和面包 。

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