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秋天喝乌龙茶可以清心润肺秋季干燥旺盛的气候 ， 加上夏季湿热 ， 很容易导致疾病 。 如秋季皮肤、鼻腔、咽喉干燥 。 这个时候来点茶来养生保健 ， 改善身体不适现象 。 那么秋季喝什么茶好呢？ 。
【秋天喝乌龙茶可以清心润肺】多年的品茶经验 ， 品味一些秋天的青茶(乌龙茶)最理想 。 青茶性味介于绿、红茶之间 ， 不寒不热 ， 既能消除体内余热 ， 又能恢复津液 。 既有绿茶的清香和天然花香 ， 又有红茶醇厚的滋味 ， 不寒不热 ， 温热适中 ， 有润肤、润喉、生津、清除体内积热 ， 让机体适应自然环境变化的作用 。 非常适合秋季干燥的气候里饮用 。 。
乌龙茶是一种半发酵茶 ， 几乎不含维生素C ， 但含有丰富的铁、钙等矿物质 ， 并含有儿茶素和茶多酚 ， 这些都是人所需要的 。 秋季常喝乌龙茶(绿茶)的好处：可消除疲劳、生津利尿、解热防病、杀菌消炎、解毒防病、消食解闷、减肥健身等 。 除此之外 ， 它还具有防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效 。
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