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药茶可以治疗冬季四肢冰冷肾阳不足， 中医又称为肾火虚弱， 冬季常表现为四肢冰冷， 尤其是腿脚 。 要缓解肾阳不足， 可以喝中药红茶， 即在红茶里放一味或几味养生中药 。 .
核桃仁蜂蜜茶
做法：核桃仁10克， 红茶15克， 蜂蜜适量 。 将核桃仁捣成细粉， 加入红茶和蜂蜜， 用开水冲泡后饮用 。
功效：具有温肾纳气、补元阳、壮阳等功效 。
杜仲
做法：杜仲叶12克， 红茶3克， 杜仲叶切碎， 与茶叶一同放入茶杯里， 用沸水冲泡10分钟， 即可饮用 。 混合
功效：具有滋补肝肾、强筋骨等功效 。 适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸软、尿频尿急、高血压、心脏病、肝硬化等疾病 。
伊人红茶
做法：益智仁15克， 红茶3克 。 将益智仁捣碎， 放入装有茶叶的茶杯中， 用开水冲泡， 不喝茶 。
功效：具有温肾止血的功效 。
【药茶可以治疗冬季四肢冰冷】需要注意的是， 药茶虽好， 但也是药， 不宜长期大量饮用 。
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