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喝苦荞茶既是美容又是保健苦荞茶不是传统意义上的茶 。 是苦荞研磨后的颗粒 。 虽然叫苦荞茶， 但是一点都不苦 。 开水冲泡后有一股麦香味， 苦荞茶的残渣可以食用 。 富含膳食纤维和蛋白质， 吃了效果会更好 。 人们越了解苦荞茶， 就越会成为它的忠实粉丝 。 为什么？苦荞茶有什么特殊的功效和作用吗？苦荞茶的功能和功效有很多， 其中最重要的是苦荞茶的四大功效：降三高、软化血管、美容养颜、清肠排毒 。
苦荞茶集七种营养于一体 。 总结苦荞茶的主要价值点：
1.降三高(降血压、血糖、血脂) 。
2.改善心脑微循环， 清除体内垃圾， 消除疲劳， 恢复精力 。
3.抗氧化增强人体免疫功能 。
4.对糖尿病有一定的疗效和预防作用 。
5.含有大量的膳食纤维， 对便秘有效 。
6.便宜， 天然食品， 安全， 可长期食用 。 苦荞茶不能隔夜喝 。 苦荞茶可以说是新开发的产品 。 几年没出了， 大众认知度不高 。 况且厂家良莠不齐， 要注意鉴别！目前， 谷关苦荞茶是最好的， 也是最合格的一种 。
苦荞茶的食用方法：
苦荞茶虽然与传统茶不同， 但饮用方法大致相同 。 要放在杯子里的苦荞茶， 用开水冲泡， 倒入开水后， 大约需要3-5分钟 。 不过唯一不同的是， 苦荞茶需要泡几次， 这样味道才会出来， 而且味道更鲜美， 效果更好 。
苦荞茶泡的次数越多， 味道会越淡， 但香味会一直存在 。 早饭后泡一杯苦荞茶， 一天都不用换 。 可以连续泡 。 晚上喝一杯苦荞茶不会影响睡眠 。
【喝苦荞茶既是美容又是保健】苦荞茶泡好后， 不要倒掉， 请直接食用， 这样可以充分利用其营养价值 。
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