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自制简易绿茶护肤绿茶中保留的天然物质成分 ， 对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果 。 因此 ， 绿茶一直是人们用来重拾身心平衡、舒缓身心压力的极佳选择 。 而用它美容可是英国最流行的美容方法 。 它含有丰富的维生素C ， 具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能 ， 既天然又便宜 。
绿茶的妙用
绿茶美容：大家都知道皮肤要防氧化和防紫外线 ， 即使是年轻女性也不例外 。 与其崇拜高科技化合物 ， 不如欣赏绿茶的奇妙功能 。 含有丰富的维生素C、咖啡因和茶氨酸 ， 能抗氧化 ， 中和自由基 ， 帮助去除皱纹和雀斑 。
再告诉你一个小秘密：要让你的皮肤容光焕发 ， 仅仅喝绿茶是不够的 。 威尔茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位 ， 比用化学方法制成的绿泥更有用 。
绿茶瘦身：与辣椒、咖啡等瘦身方法相比 ， 绿茶瘦身更加平和有效 。 含有丰富的芳香化合物 ， 能溶解脂肪 ， 去浊去腻 ， 防止脂肪在体内堆积 。 维生素B1、维生素C、咖啡因能促进胃液分泌 ， 帮助消化减脂 。 此外 ， 绿茶还能增加体液、营养和热量的代谢 ， 加强微血管循环 ， 减少脂肪沉积 。
绿茶提神醒脑：只有聪明的女生才能喝绿茶 ， 一可以增加她们娴静的气质；第二种绿茶中含有的咖啡因会让你精力充沛 ， 头脑清醒 ， 工作积极 。 而且绿茶中咖啡因的含量远小于咖啡 ， 对人体的刺激性也小于咖啡 。
绿茶粉润肤霜=肌肤享受营养 。
将绿茶粉和去角质霜搅拌在一起 ， 沐浴后从腿部向上到上身打圈按摩 。 推荐强冰绿茶护肤法：将配制好的绿茶身体乳放入冰箱 ， 夏天洗完澡后使用 ， 可以立即消除暑热 ， 使全身凉爽 。
绿茶热水=绿茶泡泡浴
将两茶匙绿茶放入干净的短丝袜中 ， 用橡皮筋扎紧开口 ， 放入装满热水的浴缸中 。 绿茶的香气可以放松心情 ， 舒缓身心 。 绿茶中含有的茶碱和咖啡因可以帮助身体排水 ， 改善水肿和肥胖 。
绿茶祛痘美白面膜
材料：绿茶粉1茶匙 ， 白芷粉10g ， 绿豆粉2汤匙 。
制作方法：
1.将独活粉加入绿豆粉中搅拌 ， 然后加入绿茶粉混合 。
2.用做好的绿茶面膜覆盖全脸 ， 在脸上停留10-15分钟左右 ， 然后用冷水或温水洗净 。
绿茶紧肤面膜
材料：1茶匙绿茶粉、1.5茶匙面粉、2汤匙蜂蜜或芦荟 。
制作方法：在面粉中加入蜂蜜或芦荟 ， 搅拌 ， 然后与绿茶粉混合 ， 敷在脸上 ， 铺一层微湿的面纸 ， 20-30分钟后洗掉 。 会收紧皮肤 ， 皮肤特别光滑 。 最好是刚洗完澡就做面膜 。
温馨提示：敷完面膜后的皮肤会很敏感 ， 所以请不要马上上妆 。 就算要化妆 ， 也请涂一点乳液或者乳液薄一点 。
绿茶保湿乳液
制作方法：将少量绿茶叶、一片柚子和400毫升低度白酒放入干净的瓶中 ， 盖上瓶盖 ， 密封 ， 置于阴凉处 。 一个月后把柚子拿出来 ， 就可以用了 。
绿茶乳液不仅可以用于脸部 ， 还可以用于全身皮肤 ， 可以滋润粗糙、发黑、开裂的脚后跟 。
绿茶水疗
制作方法：将泡过茶的茶碗靠近眼睛 ， 睁大眼睛 ， 让茶的热气蒸到眼睛 。 用绿茶热敷可以消除眼睛疲劳 ， 消除睡意 ， 促进眼部血液循环 ， 缓解睡眠不足引起的眼部浮肿(眼袋) 。
【自制简易绿茶护肤】注意：热敷后的茶汤还是可以喝的 。 茶叶中丰富的维生素还能为眼睛提供必要的营养 ， 达到内外兼修 ， 效果更佳 。
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