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上班族冬天要喝红茶在干燥的办公室里，给自己泡一杯红茶，不仅可以充分补充体内所需要的水分，还能对自己的肠胃起到保护作用 。 因此人们喜欢喝红茶，性温且暖胃 。 故有，夏天喝绿茶，冬天喝红茶的说法 。 冬季饮上一杯浓厚的红茶，让你舒畅温暖 。 .
红茶是一种经过揉捻、发酵和干燥处理的茶叶，特别是经过发酵工艺，使茶叶的内含成分发生了一系列的生物化学变化，构成了红茶红汤红叶的品质特色 。 。
茶叶中含有的茶多酚具有涩味，在一定程度上可以刺激肠胃 。 因为绿茶没有经过发酵，所以人空腹喝绿茶会有胃部不适的感觉 。 而红茶经过发酵、烘焙后，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，对胃的刺激性也相应降低 。 另外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，所以红茶不仅不会伤胃，还能养胃 。
【上班族冬天要喝红茶】红茶不适合凉拌饮用，因为会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养成分 。 冲泡红茶最好用开口杯 。 不要等到杯子里的水都喝干了再加热水 。 最好在还剩1/3左右的时候加水，这样可以稀释茶叶，保持茶叶的温度和浓度合适 。 最好的口感是每杯红茶加水3次 。
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