油麦菜|天热胃口太差,推荐这道家常菜,好吃不腻,解馋开胃,超级下饭

油麦菜|天热胃口太差,推荐这道家常菜,好吃不腻,解馋开胃,超级下饭

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油麦菜|天热胃口太差,推荐这道家常菜,好吃不腻,解馋开胃,超级下饭

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六月月末 , 仍然是炎热的天气 , 已经很久没有下雨了 , 高温闷热的气候特点 , 只要我们出门一趟 , 就会浑身都流汗 , 身体的营养被消耗掉 , 身体缺少一些营养物质 , 保证一整天的精神状态 。 天气如果太炎热 , 胃口容易受到影响 , 不要只会吃大鱼大肉 , 不如试试这道家常菜肴——辣椒茶树菇炒五花肉 , 肉质鲜嫩不油腻 , 菌菇非常鲜美 , 两者是不错的搭配 。 许多人没有吃过这道辣椒茶树菇炒五花肉 , 到底应该如何烹饪呢?给家里人炒一锅吧 。 天热胃口太差 , 推荐这道家常菜 , 好吃不腻 , 解馋开胃 , 超级下饭 。

【辣椒茶树菇炒五花肉的正确做法】

食材清单:选购好茶树菇280克左右(茶树菇是一种很受欢迎的菌类 , 菌盖细嫩、柄脆、鲜嫩美味 , 南方人特别喜欢吃 , 可以用来炖汤或炒着吃 , 鲜嫩又美味 , 天天吃都不会腻) , 选购若干色拉油 , 选购一小块优质五花肉 , 选购几个青椒(还可以选择杭椒或线椒 , 如果为了菜色更好看 , 还可以搭配小米椒点缀) , 清水适量 , 若干食盐 , 料酒一大勺 , 姜片若干片 , 几个大蒜头 , 老抽一勺 , 生抽少许 , 白糖半勺 , 其他调味品 。


具体烹饪顺序:


步骤1:挑选好新鲜茶树菇 , 五花肉和一些配菜 , 先将茶树菇切掉根蒂 , 茶树菇放在容器里 , 加上一勺食盐 , 加上清水浸泡一会儿 , 盐水能够帮助消毒和杀菌 , 茶树菇清洗干净 , 用手撕成小段 , 备用 。
步骤2:将青椒洗净去掉蒂 , 青椒斜切成细丝 , 一些大蒜剥掉蒜皮 , 大蒜切成若干细末 , 几片生姜切成细丝 。


步骤3:干辣椒切成小段 , 五花肉反复清洗干净 , 改刀切成若干片 , 五花肉用盐 , 料酒和生抽抓均匀腌制 , 提前让五花肉腌制入味 。


步骤4:锅底加上少许油 , 倒入五花肉煸炒 , 加上葱姜蒜少许 , 调入一勺料酒 , 迅速将油脂炒出来 , 将多余的肥油盛出锅 。



步骤5:倒入茶树菇煸炒至变软 , 茶树菇可以吸收五花肉的肥油 , 将茶树菇炒至变软 。


步骤6:配上一些青椒丝或小米椒 , 中火将食材炒至均匀 , 调入少许生抽 , 半勺蚝油提鲜 , 加上半勺白糖 , 调入少许食盐 , 翻炒均匀 , 收汁 , 出锅 , 这道辣椒茶树菇炒五花肉就烹饪完成了 。


辣椒茶树菇炒五花肉是非常下饭的硬菜 , 鲜嫩的菌菇和五花肉搭配 , 五花肉吃起来不油腻 , 香味扑鼻 , 让人食欲大振 , 吃过就忘不掉 , 一上桌就被秒光 , 不管家里条件如何 , 一定要试试这道菜肴 。

【油麦菜|天热胃口太差,推荐这道家常菜,好吃不腻,解馋开胃,超级下饭】茶树菇和五花肉是不错的搭配 , 简单又省事 , 美味又下饭 , 你们有没有吃过这道辣椒茶树菇炒五花肉呢?(所有图片来自网络)

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