绿叶菜可以放入冰箱的冷藏层中， 这样可以保存一个星期左右不烂不黄 。 保存期间可以放入一张纸巾， 这样纸巾可以吸收水气， 菜叶子就不会被湿漉漉的水分浸泡， 也就不会腐烂 。 购回的新鲜疏菜如果太脏， 把虫叶、烂叶、脏叶大致清理一下， 然后放入保膜袋或食品袋中， 封口不要封得太死， 这样可以让它能够呼吸 。 ?
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食材空心菜 400g
食用油 少许
蒜片 少许
辣椒段 少许
生抽 少许
蚝油 少许
方式/
1【空心菜 炝炒绿叶菜】空心菜洗净， 切去老的部门后， 切当作段 。
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2锅内放入少许油， 放入蒜片、辣椒段煸喷鼻 。
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3锅内放入空心菜爆炒2分钟 。
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4锅内倒入生抽、蚝油翻炒平均， 出锅盛盘 。
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以上内容就是空心菜 炝炒绿叶菜的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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