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七种茶防癌？如果喝的不对 会致癌专家指出，茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80左右的水冲泡比较合适 。 茶叶如果长时间浸泡在保温杯的高温水中，茶叶中的维生素全部被破坏，大量的茶香挥发，大量的鞣酸和茶碱渗出 。 这不仅降低了茶叶的营养价值，降低了茶叶的香气，还增加了致癌物质 。 7种茶防癌？如果喝的不对，会致癌 。
每天对着电脑屏幕，每天坐很久，每天不离开办公室 。 研究表明，上班族已经成为最容易患癌症的人群 。 因为不良习惯，现在连喝茶都可能致癌 。 其实不是！只要吃得合理，喝茶也能防癌 。 那么，在这样干燥的秋冬季节，上班族喝什么茶能防癌润燥呢？
上班族喝七种茶可以防癌：
1.姜茶
该茶具有祛风散寒、理气和胃的作用，适用于感冒风寒、头痛发热或胃部不适如恶心、呕吐、胃痛、腹胀 。 此方以药茶为主，味小而精，实用简单 。
生姜、紫苏叶各3g 。 生姜切成细丝，紫苏叶洗净，沸水冲泡10分钟泡茶 。 一天两剂，上午一剂，下午一剂 。
2.柑橘
此茶能润肺化痰；理气止咳的作用适用于秋季痰多、痰粘的咳嗽 。 这款茶用橘子来理气化痰止咳 。 茶叶有抗菌消炎的作用，这两种成分合用对痰多、黏稠、不易咳出的咳嗽有效 。
选取橘红和绿茶5克 。 用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。 每日1剂随时饮用 。 各3-6克 。
3、铁观音茶
该茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容、延缓衰老、防癌抗癌、消除血脂、降低胆固醇、减少心血管疾病和糖尿病等功效 。 都说春水秋香，所以秋茶是茶的极品 。 此时恰逢铁观音秋茶上市 。 总的来说，秋天是铁观音的养生之季 。 。
4.萝卜茶
此茶能清肺热，化痰祛湿 。 加一点盐不仅可以调味，还可以清肺消炎 。
选白萝卜100克，茶叶5克 。 先将白萝卜洗净，切片煮熟，加少许盐调味，然后将茶冲泡5分钟，倒入萝卜汁中服用，每日两次 。 民间谚语：吃萝卜喝茶让医生爬了一地 。
5.银耳茶
该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，尤其适用于阴虚咳嗽 。
可以选择银耳20克，茶叶5克，冰糖20克 。 先将银耳洗净，加水与冰糖同炖，然后将茶叶浸泡5分钟，加入银耳汤中，搅拌均匀即可服用 。
【七种茶防癌？如果喝的不对 会致癌】6、桂花茶
该茶具有温补阳气的功效，可用于治疗阳气不足的高血压 。
选取桂花干1g，茶叶2g 。 将干桂花、茶叶放入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。 早上喝一杯，晚上喝一杯 。
7.苦瓜茶
苦瓜茶，这种茶有利尿作用 。
可以将苦瓜去瓤，放入绿茶中，挂在通风处阴干 。 饮用时将苦瓜切碎，然后取10g放入沸水中冲泡 。
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