刺五加叶子有多种不同的吃法 ， 人们采集他的新鲜嫩叶后 ， 可用开水焯烫 ， 再加入自己喜欢的调味料 ， 制成凉拌菜 ， 也可以把它切碎以后和鸡蛋搭配在一起煮着吃 ， 除了这些吃法以外 ， 人们还可以把它经晾晒加工后制成茶叶用来泡水喝 ， 不论哪种吃法都能让人们吸收刺五加叶子中含有的丰富营养 ， 能让它的保健功效得到有效发挥 。
文章插图
食材刺五加叶子 300g
食用油 少许
蒜末辣椒段 少许
生抽 少许
蚝油 少许
方式/
1【香辣刺五加叶子】刺五加叶子洗净后 ， 放入滚水中焯2分钟 ， 捞出沥水 。
文章插图
2锅内放入少许油 ， 烧热后 ， 放入蒜末、辣椒段煸喷鼻 。
文章插图
3盆内放入刺五加叶子 ， 倒入生抽、蚝油搅拌平均 。
文章插图
4把蒜末、辣椒油浇在凉菜上 ， 拌匀后盛盘 。
文章插图
以上内容就是香辣刺五加叶子的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 香辣三丝做法图解 你喜欢这一口吗
- 怎么做鱼骨酥刺烂 如何做鱼骨酥刺烂
- 香辣鸡爪做法 香辣鸡爪做法步骤
- 刺客信条英灵殿汇报东盎格利亚的情况
- 在scratch中创建稀疏草原上的猫和刺猬背景
- 刺客信条英灵殿来自过去的赠礼攻略
- 香辣鸭掌怎么做 香辣鸭掌咋做
- 香辣韭菜花做法香辣韭菜花怎么做
- 茶黑刺粉虱发生与防治
- 香辣排骨怎么做 香辣排骨的做法