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上班族美容茶茶枸杞
枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等 。 具有滋补肝肾、明目的功效 。 如果连续喝两个月， 可以明目、强筋骨、改善疲劳 。 对于长期使用电脑导致眼睛酸涩、疲劳、视力下降等问题的人尤其有帮助 。 而且冲泡方法很简单：取适量枸杞放入杯中， 用开水冲泡即可饮用 。
菊花茶
与枸杞相似， 菊花也有清肝明目的作用， 对眼睛疲劳、头痛、高血压也有一定的治疗作用 。 中医认为菊花性凉， 味甘， 味苦， 有祛风、清热、明目、解毒等功效 。 可治疗头痛、头晕、目赤、胸闷、刺痛、肿毒等症 。
每天午饭后， 在杯子里放5、6朵菊花， 用开水冲泡 。 如果加一点蜂蜜， 味道会更好 。
绿茶美白
【上班族美容茶】古人曾把皮肤凝结成脂肪视为美的最高境界， 现代女性对美白的追求不亚于古人 。 尤其是经常面对电脑的女性， 更渴望健康美白， 希望减少电脑辐射对皮肤的伤害 。 中医推荐给这类女性？绿茶 。
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