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脂肪肝喝什么茶？

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脂肪肝喝什么茶？

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脂肪肝喝什么茶？脂肪肝是一种常见病 。 它是由各种原因引起的肝脏的病理变化 。 但是脂肪肝是可以治疗好的 。 只要大家平时饮食多加注意 ， 脂肪肝是可以治疗和预防的 。 那么 ， 你知道怎么调理脂肪肝的人吗？今天 ， 边肖将告诉你脂肪肝 。 让我们看一看 。
如果有脂肪肝 ， 要想办法找出脂肪肝的病因 ， 然后采取治疗和调理措施 。 长期大量饮酒的人应该戒酒 。 营养过剩和肥胖的人要严格控制饮食 ， 让身体素质恢复正常 。
每个人都需要调整自己的饮食结构 ， 提倡高蛋白、维生素、糖和脂肪的饮食 。 不吃或少吃动物脂肪和甜食 。
还有 ， 适当增加运动 ， 促进体脂消耗 。 每天跑步 ， 每小时至少6公里才能达到减肥的效果 。 仰卧起坐或用健身器材锻炼是非常有益的 。
脂肪肝 ， 茶?喝什么
1.梅子茶
配方：鲜梅100-150克 ， 绿茶2克 ， 蜂蜜25克 。 .
方法：将新鲜李子切开 ， 加入300毫升水 ， 煮沸3min ， 然后加入茶叶与蜂蜜 ， 沸后即可 。 .
功效：清热利湿 ， 柔肝散结 。 用法：每日一剂 ， 早中晚三次 。
2.凤阳茶叶
配方：枫杨叶适量 ， 绿茶适量 。
方法：将新鲜枫杨叶洗净 ， 放入热水中浸泡几分钟 ， 取出晾干备用 。
功效：利尿、消肿、杀虫、解毒 。 用法：每日一次 ， 取一把枫杨叶(30 ~ 60g)和适量绿茶 ， 用开水冲泡15分钟 ， 即可饮茶 ， 不分次数 。
【脂肪肝喝什么茶？】3.玉瑾清肝茶
配方：姜黄(醋)10克 ， 炙甘草5克 ， 绿茶2克 ， 蜂蜜25克 。
制法：加入四味 ， 加水1000毫升 ， 煮沸30分钟 ， 取汁 。 功效：疏肝解郁 ， 利水化瘀 。
用法：每日一剂 ， 随时勤饮 。

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