紫山药营养成分较高 ， 再加些蔬菜 ， 今天就炖个山药牛肉汤 。 食材牛肉 400克
紫山药 1小段
红萝卜 1/2根
番茄 1小颗
洋葱 1小颗
盐 适量
方式/
1先将山药、蔬菜清洗切块 。
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2【如何做紫山药炖牛肉汤】牛肉沸水氽烫去血水捞起 ， 冲刷后放入炖锅中 。
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3除紫山药外 ， 将所有蔬菜铺在锅里 。
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4插手冷水约8分满炖煮 。
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5大约炖煮30分钟再将紫山药放入锅中 ， 续炖约10~5分钟 ， 最后插手盐调味即可 。
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6炖牛肉汤就完当作了 。
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以上内容就是如何做紫山药炖牛肉汤的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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