很多人平时都会用罗汉果来泡茶， 但却不知道罗汉果花也有润喉等多重功效， 花内含天然花蜜， 有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效 。 金桔干比金桔气味要好闻的多， 它含丰富的维生素C， 可以抗衰老、益肤美容 。 银耳俗称穷人的燕窝， 美颜， 滋补 。
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食材泡发银耳 1朵
红枣 2-3枚
金桔干 5g
罗汉果花 5g
冰糖 适量
1筹办材料， 罗汉果花， 金桔干， 一般药店， 茶店就有 。
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2银耳提前泡发， 不必选择颜色过白的银耳， 乳白色便是没有硫酸熏蒸的
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3所有材料冲刷清洁， 放入锅内， 一次加足水量， 插手冰糖， 炖煮40分钟即可
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4很是简单的
和材料， 知足的口感， 也能为咳嗽， 咳喘带来必然的食疗感化 。
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以上内容就是罗汉金桔银耳羹的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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