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治疗感冒的白萝卜茶粥感冒时喝热粥 ， 有助于发汗散热 ， 祛风散寒 ， 促进感冒的治愈 。 同时 ， 感冒后食欲差 ， 肠胃消化系统不好 ， 吃粥可以促进吸收 。 另外 ， 有些药物对胃的刺激也很大 ， 喝粥可以保护胃黏膜 。 介绍一款适合流行性感冒的粥——白萝卜茶叶粥 。 白萝卜能够清热化痰 ， 茶叶可以清肺热 ， 有理气开胃 ， 止咳化痰之功效 。 准备好白萝卜100克 ， 茶叶5克 ， 食盐适量 。 。
很简单 。
1.白萝卜洗净切片 ， 煮熟 ， 加少许盐 ， 做成粥 。
【治疗感冒的白萝卜茶粥】2.将茶叶在沸水中浸泡5分钟 ， 然后倒入粥中 。
