文章插图
春天男人喝什么茶养生？一种能调节身体机能和新陈代谢的茶都可以叫做养生茶，现代生活男性工作压力大，喝点养生茶能缓解压力，接下来小编就为大家介绍春季男性喝什么茶养生 。
男人春天喝什么茶养生？
1.枸杞红枣茶
大枣性温味甘，补中益气，养血安神 。 枸杞味甘，补肝肾，养肝明目，缓解疲劳 。 两者一起泡水，不仅美味营养，还能增强人的好气色 。
2、菊花茶
菊花有清肝明目的功效，对眼睛疲劳、头痛、高血压有一定疗效 。 每天午饭后，用五六朵杭白菊冲泡，喝3个月见效 。 冲泡时加一点蜂蜜，口感更好 。
3、柠檬茶
这种茶可以理气化痰，缓解疲劳和头痛 。 做法也很简单 。 新鲜柠檬切两三片，加盐1g，然后用热水冲泡 。 这茶趁热喝，凉了就苦了 。 饭前饭后都可以服用，不伤胃 。
用途：适用于肾虚、咳嗽、腰痛、阳痿、遗精、大便干结、淋证 。
4.葛根茶
嗜酒的男士可以试试葛根茶 。 葛根是野葛的花，有醒酒的作用 。 可以用来泡茶解酒 。 适量饮酒对身体有好处，但过量饮酒会对你的消化道和肝脏造成严重损害，长期下去会大大增加肝硬化和脂肪肝的可能性 。
5.首乌盛迪茶
做法：何首乌10克，生地7克 。 将何首乌、生地放入杯中，加入500c.c热水，冲泡，温凉后饮用 。
功效：何首乌 。 味苦、甘、涩，性温，归肝、肾、心、肺经，能养血、滋补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，有助强心滋肾 。 将首乌、生地泡茶饮用，有助于弥补肾气不足，使血液循环更好 。
6.益智仁茶
做法：益智仁15g，绿茶3g 。 先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用 。
功效：本方具有温肾固精的功效 。 用于下焦肾虚引起的遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠 。
7.合欢茶
做法：人参3g，牛膝2g，巴戟天2g，杜仲2g，枸杞2g，红茶5克 。 用500毫升水煎煮上药至水沸后1015分钟，即可冲泡红茶饮用 。 可加蜂蜜 。 冲饮至味淡 。 .
功效：补气血，强肾养精 。
8.菟丝子茶
做法：菟丝子10克 。 洗净捣碎后，加入适量红糖，开水冲泡，用于泡茶 。
功效：具有补肾填精、养肝明目的功效 。 长期服用可明目、减肥、延年益寿，治疗肾虚引起的男女不育症 。
喝茶的常见错误
1.我喜欢喝新茶
由于鲜茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛、醇等物质，对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用 。 容易诱发胃病，要少喝新茶，避免喝存放不到半个月的新茶 。
2.到处喝茶 。
因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
3.空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，水的吸收率高，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状 。
4.饭后喝茶 。
茶叶中含有大量的单宁酸，能与食物中的铁发生反应，形成新的难以溶解的物质 。 久而久之会造成缺铁，甚至诱发贫血 。 正确的做法是饭后一小时喝茶 。
5、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，能提高体温 。 发烧患者喝茶无异于火上浇油 。
6.溃疡患者喝茶 。
【春天男人喝什么茶养生？】茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡，甚至穿孔 。
推荐阅读
- 吃粽子喝什么茶好？
- 普通人喝西洋参茶有什么好处？西洋参泡水的效果比人参高
- 冬天必喝
- 我国最好喝的10种茶叶排行榜，看看哪个你还没喝过
- 金钻如何换盆
- 树叶馒头怎么做
- 喝茶要分清体质
- 茶可以养生 看看四季喝什么茶吧
- 喝乌龙茶 做个骨感美女
- 男人头发粗硬运势男人头发粗硬财运如何