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薄荷茶缓解胀气在夏季 ， 人们容易受到暑湿之邪的困扰 ， 脾胃功能都有不同程度的减弱 。 如果他们过量食用冷饮和冰镇水果 ， 胀气等不适就会降临到他们身上 。 这时 ， 药食同源的茶是不错的选择 。 ,薄荷问世了 。
薄荷茶的制作方法很简单 。 以绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替) ， 干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍) ， 用开水浸泡5分钟 ， 即可饮用 ， 还可根据个人口味调入蜂蜜适量 。 .为例
除了缓解胀气 ， 喝薄荷茶还有很多好处 。 如薄荷具有祛风热的作用 ， 促进汗腺分泌增加散热 ， 从而使人感到凉爽 ， 起到解暑的作用；薄荷的茎和叶有一种特殊的香味 ， 被称为亚洲的香味 。 经常被口臭困扰的朋友经常喝薄荷茶 ， 有助于保持口气清香 。 此外 ， 薄荷还有缓解疲劳的作用 ， 能使人平静下来 ， 集中精力 ， 更好地投入下午的工作 。 喝薄荷茶是最令人钦佩的提神方式 ， 最近被美国杂志《健身》推荐为健康饮品 。
【薄荷茶缓解胀气】薄荷茶虽好 ， 但并不适合所有人 。 动物实验表明 ， 薄荷能防止早孕和受精卵着床 。 因此 ， 近期打算怀孕或已经怀孕的准妈妈最好与薄荷茶保持距离 。 薄荷脑属于辛凉解表药 ， 大病初愈、风寒感冒体质者最好少用 。 薄荷出汗耗气 ， 体虚多汗者不宜多饮 。
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