酸豆角炒豆角的做法
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食材酸豆角 250克
长茄子 两个
土豆 中等两个
豇豆 半捆
菜椒 一个
酱油 适量
盐 适量
方式/
1我从网上找的无防腐剂,无添加的酸豆角 。
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2泡水两个多小时吧,口胃重的不消泡,因为给孩子吃,要咸度泡的淡一些合适 。
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3豇豆,土豆,茄子切条,青椒切长块,酸豆角切碎 。
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4茄子直接上锅干煸,放盐,加足盐,确保茄子入味 。 不放油,这样避免茄子吸很多多少油 。
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5干煸的时辰要小火,翻完盖盖,焖几下,要多翻翻看看,别煳了 。
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6干煸到这个境界,出锅 。 茄子变软糯,可是不要太烂 。
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7洗锅放油,放土豆条 。
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8炒到土豆条有些煳边,别吐槽不健康,我儿子太喜好吃这样的土豆条了,食欲欠好的时辰做一次,真的很好吃,很喷鼻很喷鼻 。
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9放豆角和酸豆角,炒一会,盖盖焖三分钟摆布 。
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10放菜椒,同时放点酱油和盐 。
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11搅匀后,盖盖焖一分钟
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12【酸豆角炒豆角的做法】最后放入茄子搅匀出锅 。 因为茄子在干煸的时辰放盐了,所以不要担忧淡 。
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注重事项做这样的菜我会做多一些,晚上留给孩子配粥喝,酸豆角配粥也是绝搭的 。
以上内容就是酸豆角炒豆角的做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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