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喝什么可以祛斑？祛斑养脏保健茶推荐每个人都想拥有白皙的皮肤和红润的脸色 ， 但是雀斑真的很讨厌 。 我们能做什么？现在市面上的祛斑产品很多 ， 更别说有没有效果了 。 很多人对它们过敏 ， 这使得祛斑产品没有用 。 那么 ， 有哪些天然又便宜的方法呢？今天 ， 边肖将为您带来一些可以祛斑和滋养五脏的饮料 ， 赶紧收藏起来吧 。
喝什么可以祛斑？
1.每天喝1杯番茄汁 ， 对防治雀斑有很好的效果 。 因为西红柿富含维生素C ， 被誉为维生素C的仓库 ， 维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性 ， 有效减少黑色素的形成 ， 从而使皮肤白嫩 ， 黑斑淡化 。
2.将新鲜胡萝卜磨碎榨汁 ， 服用10-30毫升 。 每天早晚洗完脸后 ， 用鲜果汁轻拍面部 。 晾干后 ， 用涂有植物油的手轻拍面部 。 另外 ， 每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果 。 因为胡萝卜富含维生素A原 。 维生素A原在体内可以转化为维生素A 。 维生素A具有光滑、强韧皮肤的作用 ， 可防治皮肤粗糙和雀斑 。
3.取大米100克 ， 鲜黄瓜300克 ， 精盐2克 ， 生姜10克 。 黄瓜洗净 ， 去皮 ， 去核 ， 切片 。 大米洗净 ， 生姜洗净 ， 捣碎 。 锅内加水约1000毫升 ， 置火上 ， 放入米、姜 ， 用武火煮沸 ， 再用文火慢煮至米烂 ， 放入黄瓜片 ， 再煮至汤汁浓稠 ， 加入精盐调味 。 每天穿两次保暖的衣服 ， 可以滋润皮肤 ， 祛斑 ， 减肥 。
4.将柠檬搅拌成汁 ， 加入冰糖 ， 适量饮用 。 柠檬含有丰富的维生素C ， 100克柠檬汁中含有的维生素C高达50毫克 。 此外 ， 还含有钙、磷、铁和B族维生素 。 经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤 ， 防止皮肤血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 还可以预防动脉硬化 。
5.取黑木耳30克 ， 红枣20枚 。 黑木耳洗净 ， 红枣去核 ， 加水适量 ， 煮半小时左右 。 每天早餐和晚餐后一次 。 如果经常服用 ， 它可以帮助你保持容颜 ， 消除雀斑 ， 强身健体 ， 治疗面部黑斑和消瘦 。 这个配方里的黑木耳 ， 《本草纲目》 ， 记载可以去除表面的黑斑 。 黑木耳可以滋润皮肤 ， 防止皮肤老化 ， 健脾润肤 ， 帮助黑木耳祛除黑斑 。
【喝什么可以祛斑？祛斑养脏保健茶推荐】推荐几款祛斑茶
因为茶叶中富含一种活性物质——茶多酚 ， 具有解毒作用 ， 因此 ， 有时候 ， 喝茶还有祛斑的效果 ， 而且效果还不错 。 那么 ， 喝什么茶可以去斑？有哪几种？
有助于祛斑的茶一般包括：
1.洛神花茶
每天将适量的洛神花茶放入杯中 ， 加入开水冲泡五六分钟 ， 即可饮用 。 洛神花茶富含氨基酸、维生素C和各种矿物质 。 喝洛神花茶不仅能活血养颜、祛斑美白 ， 还能清热止渴、降血压、护肝 。
2.桃花茶
自古以来就有桃花可以当好色的说法 。 桃花茶含有山奈酚、三叶虫和维生素A、B、C等营养成分 ， 能扩张血管 ， 疏通静脉 ， 滋润皮肤 ， 帮助皮肤血液循环 ， 促进脂褐素的代谢 。 经常饮用桃花茶 ， 可以有效祛斑美白 ， 也有助于防止色斑的出现；
3、玫瑰花茶
热玫瑰是爱情的象征 。 玫瑰花茶含有丰富的维生素和单宁 ， 可以改善内分泌 ， 促进血液循环 。 经常用玫瑰花干泡水喝 ， 可以祛斑美白 。 中医认为 ， 玫瑰花能理气解郁、活血化瘀、调经止痛；
4.虞姬红茶,
妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌的功效 ， 尤其对内分泌失调引起的色斑有疗效 。 所以女性朋友平时可以多喝点妃子红茶 ， 是祛斑美白润肤的佳品 。
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