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滋阴养血活力女性12款保健茶一、补血好色：桂圆红枣茶材料：红枣100克；桂圆50克
方法：将所有材料放入1000克水中煮沸 ， 关火 ， 小火炖10分钟 。
办公室秘籍：将所有食材放入保温杯中 ， 放入1000克开水中煨20分钟 。
功效：具有养心安神、滋阴补血的功效 。 适用于体弱多病、心悸失眠、面色苍白的女性 。
二、养颜补气润肌：红枣酒酿茶
材料：红枣10颗；酿造1汤匙葡萄酒；中等红糖
方法：将红枣和酒放入500克开水中 ， 文火煮5分钟 ， 然后根据个人口味加入适量红糖 。
办公室秘籍：将所有食材放入保温杯中 ， 放入1000克开水中煨10分钟 。
功效：红枣、甘草、小麦同用 ， 能养血安神、疏肝解郁 。
三、补气体神：参枣茶
材料：红枣5颗；西洋参1元
【滋阴养血活力女性12款保健茶】制法：将红枣放入350克开水中 ， 小火煮3分钟 。 将人参片放入杯中 ， 加入红枣水 ， 盖上盖子 ， 炖10分钟 。
办公室秘籍：将所有食材放入保温杯中 ， 放入350g开水中煨20分钟 。
功效：能补气血 。 清热生津 。 用于气阴两虚 ， 内热 。
四、养脾补胃：生姜黄芪红枣茶
材料：黄芪4元；生姜适量；红枣2枚；中等红糖
制法：将切片姜片、黄芪、红枣加入1000克开水中 ， 用小火煮8分钟 ， 加少许红糖 。
办公室秘籍：将所有食材放入保温杯中 ， 放入1000克开水中煨10分钟 。
功效：红糖性温味甘 ， 入脾 ， 有补气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用 。 上一页1 2 … 3下一页
