材料：
【红枣养血茶】 红枣10枚、茶叶5克 。
做法：
将红枣洗净加水适量 ， 煎煮至红枣熟烂 ， 再将茶叶用沸水冲泡五分钟 ， 取茶汁和入枣汤内搅匀 ， 即可饮食之 。 每日一剂不拘时温服 。
功效：
红枣有补中益气、养血安神 ， 增强肌力及免疫力的效果 。
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