[原料] 沙苑子10克 ， 莲子15克 ， 冰糖适量 。
[制作] 将沙苑子和莲子加水煎煮30分钟 ， 加入冰糖调味 ， 待溶化即可 。
[用法] 每日1剂 ， 不拘时温服 。
[功效] 益肾固精 ， 补肝明日 ， 养心安神 。 适用于肾虚遗精、早泄、心悸失眠等 。
[禁忌] 阴虚火旺、小便不利、大便燥结者忌服 。
【沙苑莲子茶】
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