牛蹄中含在丰富的胶原蛋白质 ， 脂肪含量也比肥肉低 ， 并且不含胆固醇 。 能增强细胞生理代谢 ， 使皮肤更富有弹性和韧性 ， 延缓皮肤的衰老 。 有强筋壮骨之功效 ， 对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用 。 有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。
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方式/
1吃牛蹄能使皮肤更颇具延展性和延展性 ， 减缓皮肤的阑珊 。
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2牛蹄里的牛蹄筋味甘 ， 温性 ， 入脾、脾经 ， 有养血滋阴养血 ， 温中暖中的功能 。
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3牛蹄筋带有良多的纤维细胞 ， 因而牛蹄筋是人类弥补纤维细胞的有用路子 。
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4常吃一些牛蹄筋可以或许调整人体人体内脏的感化 ， 及其调整各呼吸系统 ， 是以 可以或许增添人的平均寿命 ， 有延缓衰老的功能 。
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5【牛蹄的营养价值及功效】牛蹄筋能提高体细胞心理学新陈代谢感化 ， 对股骨头坏死者有优良的强筋骨功能 。
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6牛蹄具备补肾生髓 ， 益气养血通络 。 合用再造障碍性贫血 ， 白细胞削减 ， 血小板低以及它骨髓造血功能减退等症的輔助医治 。
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以上内容就是牛蹄的营养价值及功效的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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