白萝卜性平微寒， 具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能， 也可除食积胀满、头痛、糖尿病等症 。
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方式/
1【大白萝卜的营养价值和作用】白萝卜含丰硕的维生素C和微量元素锌， 有助于加强机体的免疫功能， 提高抗病能力 。
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2白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动， 增添食欲， 帮忙消化 。
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3白萝卜中的淀粉酶能分化食物中的淀粉、脂肪、使之获得充实的接收 。
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4白萝卜能提高巨噬细胞的活力， 吞噬癌细胞， 所以具有防癌感化 。
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5白萝卜对咽喉部有杰出的潮湿和物理治疗感化， 有利于局部炎症治愈， 并能解除局部痒感， 从而阻断咳嗽反 。
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注重事项白萝卜不克不及跟胡萝卜一块吃 。
白萝卜也不克不及和滋补类中药材一路食用， 以免影响滋补药的疗效 。
以上内容就是大白萝卜的营养价值和作用的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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