今天要介绍一个好喝美味 ， 适合美容养颜的养生汤品---皂米炖桃胶 。
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食材皂米 20-30克
桃胶 20-30克
蜂蜜 5-10毫升
方式/
1起首提前一晚将皂米和桃胶洗净 ， 泡发 。
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2锅里装入适量的水 ， 烧开 。
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3插手洗净的桃胶 ， 大火烧煮至熟透 ， 再放入泡发好的皂米 ， 继续大火熬煮 。
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4【皂米炖桃胶】炖煮至食材出胶 ， 完全软烂熟透后 ， 关火 。
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5晾凉一些后 ， 用小碗盛出 ， 插手少许蜂蜜 ， 一碗好喝甘旨适合美容养颜的皂米炖桃胶就做好了 。
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以上内容就是皂米炖桃胶的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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