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赶走节后“油腻症” 5减脂茶帮助排毒在春节期间，有许多聚会，如鸡、鸭、鱼、糖果和油炸食品来庆祝新年 。 春节一上班，大家就失去了吃这种食物的欲望，总觉得肚子很饱 。 如果我再看到油炸食品，我会觉得更无聊 。 持续上火，便秘，肠胃不适怎么办？五款推荐的减脂茶，助你肠胃动起来，赶走节后油腻症 。
5减脂茶帮助排毒
玫瑰荷叶减肥茶
材料：玫瑰花4、5朵，干荷叶2克，菊花5朵，决明子1茶匙，干山楂6、7个 。
冲泡：1 。 将所有茶料放入容器中，加入少量开水冲洗茶料 。 2.倒掉洗好的水，保留茶料 。 3.重新加入90度以上的开水，浸泡5分钟左右后饮用 。
功效：降血脂，消积导滞，润肠通便，解毒补血 。 中医认为荷叶性平，味苦、涩，具有抑菌解痉、清火降脂、润肠通便、健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等作用 。 玫瑰花：味甘微苦，性温，具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、养颜美容、调节内分泌、补血益气、调理肝胃的作用 。
决明子菊花茶：
原料：决明子、菊花 。
【赶走节后“油腻症” 5减脂茶帮助排毒】冲泡：热水冲泡 。
功效：清肝明目，利尿通便 。 肠道蠕动慢的人(尤其是春节期间)体内容易堆积粪便，引起便秘 。 推荐决明子茶 。
山楂首乌茶
配料：山楂15克，何首乌15克 。 做法：将山楂、何首乌洗净 。 分别切成块，一起放入锅中，加水适量，浸泡2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤喝茶 。
功效：食滞、胸膈胀满、疝气、血瘀、闭经 。 山楂含山？和黄铜类药物成分，具有显著的扩张血管、降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用 。
温馨提示：孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、消化性溃疡患者不宜饮用 。
橘子皮茶
材料：橘皮或茶叶5克 。 做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮 。 .橘皮
功效：食滞、郁、气 。
生姜红糖茶
材料：生姜10g，醋5g，茶叶5g，红糖5g 。 做法：姜片用米醋浸泡一夜，再用茶叶和开水浸泡，饮用时加红糖 。
功效：这款茶特别适合胃寒的人，红糖可以用蜂蜜代替 。
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