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玫瑰花茶是女性美容调经的佳品目前,茶叶店和超市里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它 。 其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处 。 尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解 。 女性喝玫瑰花茶可美容养颜,而且可缓解经期不良情绪 。 www.benCaoDao.com 本草道
中医认为,玫瑰花味甘、苦,性温,最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛 。 此外,玫瑰花因其性质温和,可温心、肝、血管,解除体内气滞,有镇静、安神、抗抑郁的作用 。 女性在月经前或经期往往会有一些情绪上的烦躁 。 喝玫瑰花可以起到调节作用 。 在工作生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花来平静和稳定情绪 。
对于女性来说,多喝玫瑰也能让脸色红润如花瓣 。 这是因为玫瑰花具有很强的行气活血、祛瘀调和脏腑的功能 。 通常是面色不好,脸上长斑,月经失调,痛经等症状 。 都与气血运行异常、子宫或面部停滞有关 。 一旦气血运行正常,自然就会红润健康 。 要达到这种效果,具体方法是:每天取15g玫瑰花泡水,气虚者加3 ~ 5枚大枣或9g西洋参;肾虚可加枸杞15g 。
【玫瑰花茶是女性美容调经的佳品】我们在泡玫瑰的时候,可以根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜,减少玫瑰的涩味 。 需要提醒的是,玫瑰最好不要和茶叶泡在一起喝 。 因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。 此外还需要注意,由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强,月经量过多的女性在经期最好不要饮用 。 .在一起
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