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茶疗中必不可少的大枣食疗处方红枣是我们日常生活中经常能吃到的一种食物 。 它的维生素含量非常高 ， 被誉为天然维生素丸 。 红枣具有滋阴壮阳、补血的功效 ， 深受人们的喜爱 。 茶疗是养生保健的一种方法 ， 红枣是茶疗法中不可缺少的食物之一 。 下面我们来看下关于红枣的茶疗法：
枸杞茶大枣
红枣25克 ， 枸杞20克 ， 红糖适量 。 将红枣(去核)、枸杞放入锅中 ， 加适量水煎煮 。 红枣煮软后 ， 加入红糖 ， 拌匀 ， 改为喝茶 。 具有益气养血、益肝明目的功效 。
红枣茶
红枣25克 ， 用刀切开 ， 去核 ， 放入茶杯中 ， 开水冲泡 ， 每日当茶 。 具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效 。 一般大家都可以服用 ， 尤其是女性和消化功能不好的人 。
薏苡仁红枣茶
薏苡仁50克 ， 红枣25克 ， 绿茶2克 。 将薏苡仁与红枣(去核)共放入锅中 ， 加入适量清水煮至软烂；绿茶用沸水冲泡后 ， 倒入锅中 ， 再一起煮3分钟 ， 待稍凉时 ， 代茶饮 。 具有益气健脾、解毒抗癌的功效 。 .
人参枣茶
【茶疗中必不可少的大枣食疗处方】红茶5克 。 将人参、红枣(去核)洗干净 ， 一起放入锅中 ， 加入适量清水煮至软烂；红茶用沸水冲泡后 ， 倒入锅中 ， 再一起煮5分钟 ， 待稍凉时 ， 代茶饮 。 具有补气养血、增强体质的功效 。 .人参和红枣各25克
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