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茶养生:补肾茶配方的秘密想补肾？喝茶就能达到很好的效果 。 补肾茶配方有很多， 常见的有桂圆红枣茶、首乌生地茶、枸杞茶、杜仲茶， 常喝让你不再肾虚!.
1.首乌盛迪茶
做法：何首乌10克， 生地7克 。 将何首乌、生地放入杯中， 加入500c.c热水， 冲泡， 温凉后饮用 。
功效：何首乌 。 味苦、甘、涩， 性温， 归肝、肾、心、肺经， 能养血、滋补肝肾；生地性凉味甘， 入心、肝、肾经， 有助强心滋肾 。 将首乌、生地泡茶饮用， 有助于弥补肾气不足， 使血液循环更好 。
2、枸杞茯苓茶
做法：枸杞和茯苓各5 ~ 10g， 红茶6克 。 将枸杞子与茯苓共研为细末， 每次取510克， 加红茶6克， 用开水冲泡10分钟即可， 每日2次， 代茶饮用 。 .
功效：枸杞补肾填精， 茯苓健脾利尿， 红茶利尿提神， 是治疗排尿困难的理想饮品 。
3.益智仁茶
做法：益智仁15g， 绿茶3g 。 先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内， 沸水冲泡服用 。
功效：本方具有温肾固精的功效 。 用于下焦肾虚引起的遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠 。
4.桂圆枣茶
做法：桂圆12克， 红枣15克 。 将桂圆和红枣一起放入杯中， 加入500c.c热水， 冲泡， 冷却后饮用 。
功效：桂圆有养心健脾、补气血的作用， 红枣能养血安神 。 将桂圆、红枣泡茶喝， 可以补气血 。 气血充盈时， 发量会更多， 发色会更深更有光泽 。
5.合欢茶
做法：人参3g， 牛膝2g， 巴戟天2g， 杜仲2g， 枸杞2g， 红茶5g 。 将药物用500毫升水煮沸10 ~ 15分钟， 然后冲泡红茶饮用 。 可以加蜂蜜 。 喝到味道淡为止 。
功效：补气血， 强肾养精 。
6.虾茶
做法：虾仁10克， 绿茶3克 。 放入茶杯中， 用开水冲泡， 盖上盖子， 小火炖15分钟 。 经常喝它们而不是茶 。
功效：多吃虾有补肾解毒的功效 。 虾茶有温肾壮阳的功效 。 常用于治疗阳痿、遗精、肾虚、腰痛 。
7.红枣茶
做法：枸杞一把(约20 ~ 30粒)， 红枣3-4枚 。 将枸杞和红枣直接放入玻璃杯中， 用开水冲泡， 或用水煮沸后服用 。
功效：枸杞味甘， 滋补肝肾， 益智 。 大枣性温， 味甘， 具有健脾益气、养血安神、生津解毒、促进胃肠功能的作用 。
8.菟丝子茶
做法：菟丝子10克 。 洗净捣碎后， 加入适量红糖， 开水冲泡， 用于泡茶 。
【茶养生-补肾茶配方的秘密】功效：具有补肾填精、养肝明目的功效 。 长期服用可明目、减肥、延年益寿， 治疗肾虚引起的男女不育症 。
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