文章插图
喝茶的四个“黑色小时” 空腹喝茶容易醉禁食时间
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。 不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状 。 这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解 。 相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶 。 因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘 。
喝醉时
茶能兴奋神经中枢，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。 对于心肾功能不好的老年人，酒后不宜大量饮用浓茶 。 吃大量的水果或啜饮醋可以用来加快人体的新陈代谢，缓解醉酒 。
睡觉前
茶叶中的茶碱等物质被人体吸收后，能明显兴奋中枢神经系统 。 喝茶会使精神亢奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新摘的绿茶，作用更明显 。 并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量 。 .
服药期间
【喝茶的四个“黑色小时” 空腹喝茶容易醉】有些患有慢性病的老人需要长期服药，很多药不宜喝茶 。 例如镇静催眠药物、抗心律失常药物等 。 茶碱可降低某些药物的镇痛作用，服用镇痛药物时不宜喝茶 。
推荐阅读
- 春季养生-泡好的茶当枕头 明目健脑
- Word怎么让插入的流程图：文档没有填充颜色
- 中国独特的手工粘土工艺品-茶壶
- 养气益气茶
- 达尔文、爱迪生、牛顿、爱因斯坦，谁对人类文明的发展贡献最大？
- 巴渝十二景的前世今生，你了解多少？
- 在火星上生存要准备多少装备？
- 购买意大利灰狗的注意事项
- 初一年级国庆节手抄报 国庆节的手抄报怎么画
- 德国狐狸犬是干什么的