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长期喝茶可缓解心血管疾病近年来， 癌症和心血管疾病已经成为威胁人类生命安全的主要疾病 。 与此同时， 世界卫生组织指出， 发展中国家未来将同时受到传染病和长期疾病的威胁， 包括心脏病和癌症 。 然而， 经过多年的研究和调查， 令人欣慰的是， 茶有很大的潜力协助消灭这些全球主要疾病 。 上海远大心胸医院特需中心主任张雅君也认为， 坚持长期饮茶能够促进人体健康， 预防多种慢性疾病 。 发现
大多数中国人都有喝茶的习惯， 尤其是中老年人 。 据张雅主任介绍， 喝茶可以预防癌症， 如口腔癌、直肠癌， 以及消化系统和肺部癌症的发病率 。 同时还能预防心血管疾病和中风 。 经常喝茶的人比不喝茶的人患心脏病的几率低 。 每天一杯茶， 不管是在红茶或绿茶， 只要长期坚持科学饮用， 对改善人体心血管功能和其他身体健康都会产生意想不到的好处 。 .
【长期喝茶可缓解心血管疾病】茶叶中含有多种抑制细胞突变的成分， 其中以鞣酸(单宁)的效果最明显 。 长期饮茶可防治和控制人体各部位癌细胞 。 茶叶中的脂多糖可改善造血功能而益血， 能防辐射损害 。 茶叶中的脂多糖， 脂多糖注入人体后， 在短时间内即可增强机体非特异性免疫力 。
但是所有真实的事物都有两面性 。 青茶次之， 红茶最弱 。 如果过度饮用浓茶就会弄巧成拙， 轻则失眠、胃感不适， 重则可能会引起一些心脏疾病的病发， 尤其是对于患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者 。 .主任张雅说， 绿茶和红茶都有加快心跳、增强心室收缩的作用， 其中绿茶的强度最高
根据研究， 茶可以增加血液中的抗氧化能力， 它比许多蔬菜和水果具有更高的抗氧化能力 。 因为它的保健功能的卓越， 近年来以茶为主要成分的抗氧化保健护肤品相继问世， 并且得到了广泛的认可 。 同时饮茶也能降低动物体内的胆固醇水平， 我们常说的喝茶去油腻， 就是指利用了这一特性， 调节血脂， 维系心血管平衡 。
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