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绿茶敷眼可缓解眼疲劳只用嘴吃饭 。 有时候， 营养无法顺利到达你的皮肤 。 尝试让你的皮肤直接吃或喝一些食物 。
吃燕麦
很多皮肤问题都是因为维生素B缺乏引起的， 如湿疹、脚气病、皮肤干燥、脱发等 。 所以建议你不妨在洗澡水里加点燕麦， 来个燕麦浴 。
燕麦洗澡的方法是用一块细棉布或粗棉布(超市买的纯燕麦就行)包裹两勺燕麦 。 洗澡时， 将小包装放入洗澡水中 。 同时也可以点两滴橄榄油， 也可以用来缓解皮肤干燥、瘙痒、湿疹的症状 。
喝绿茶.
看了一天电脑， 眼睛总是酸酸的 。 现在， 让我们为我们的眼睛干杯， 茶吧 。 具体做法是， 将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中， 敷在紧闭的双眼上， 这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒 。 .
吃大蒜有杀菌作用， 让有脚气的脚吃一些 。 将一瓣大蒜敷在受足癣影响的部位 。 大蒜中的活性化学成分相当于有效的抗真菌剂 。 能阻止足癣等常见真菌的进一步扩大 。 将蒜泥和小苏打混合， 涂在脚趾中间和脚底， 也有助于预防脚气 。
喝小苏打水 。
【绿茶敷眼可缓解眼疲劳】如果你是爱出汗的体质， 你总是有强烈的体味 。 然后可以给皮肤一些小苏打水， 可以在腋下或者脚上喷一茶匙小苏打水， 因为是天然的止汗剂， 可以减少身体一天排出的汗液总量 。
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