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八款适合爱糖人士的茶糖尿病是一种与饮食密切相关的疾病 。 合理的饮食可以改善患者的健康状况 ， 纠正代谢紊乱 ， 使血糖和血脂尽可能接近正常生理水平 ， 防治并发症 。 相反 ， 如果忽略饮食因素 ， 很难单纯依靠药物 。 因此 ， 边肖再次强调 ， 饮食治疗是糖尿病的重中之重 。 任何类型的糖尿病 ， 任何患有糖尿病的人 ， 都需要饮食治疗 。 因为它可以控制血糖 ， 减轻体重 ， 增加身体对胰岛素的敏感度 。 来看看几种食疗吧！1.生茶
注意：将茶叶中含有的糖类 ， 具有降低血糖的作用 。 只要将粗茶叶10克浸泡在500克冷开水中五六小时 ， 将茶叶分3次饮用 ， 连续服用一段时间 ， 对糖尿病的血糖控制平稳能起到一定的作用 。 这里糖小编提醒一定要用凉开水泡的哦 。 因用热开水浸泡 ， 易使其遭到破坏茶叶中的多糖类物质 ， 所以必须用凉开水浸泡才能发挥其作用 。 浸泡在冷开水中 。
【八款适合爱糖人士的茶】2杯玉米须茶
—在沸水中冲泡 。 将10克玉米须用清水洗净 ， 放入杯中 。 用开水冲泡饮用 。 或者用玉米须烧开水后直接服用 。 玉米须纤维素含量高 ， 能保护肠胃 ， 促进肠胃蠕动 ， 适合高血脂、高血压、高血糖患者饮用 。
3苦菊芹菜饮将鲜苦瓜60g、菊花10g、鲜芹菜250g洗净 ， 切段 。 将三味药加水煎煮20分钟 ， 去渣饮用 。 这种茶可以清热、降血压、降血糖、减脂 。 可用于糖尿病、高血压和高血脂患者 。 在炎热的夏天来一杯自制的保健茶 ， 真的是很不错 。 关于苦瓜还有下面的一款茶 。 。
4苦瓜茶
—适用于轻度患者 。 将适量鲜苦瓜切片 ， 与绿茶用沸水冲泡即可饮用 ， 苦瓜清热解毒 ， 除烦止渴 ， 降低血糖 。 适宜于轻型糖尿病患者 。 .混合
5番石榴汁
—选择番石榴 ， 将1000克番石榴榨成汁 。 本品鲜榨果汁具有明显的降血糖作用 ， 适用于糖尿病患者 。 一天三次 ， 每次1杯 。 但番石榴是热带水果 ， 常见于广东、广西等地 。 如上图 。
6醋泡花生
—胃肠功能紊乱者慎用陈醋浸泡优质生花生仁 。 醋的量要刚好能泡到花生仁 。 泡一个星期 ， 一天可以吃10粒左右 。 可用于治疗高血压、高血脂和高血糖 。 边肖在这里要说明的是 ， 患有胃溃疡、胃酸过多的糖友不要吃醋 ， 因为可能会引起肠胃功能紊乱、胃痛、反酸等不适症状 。 对于已经有胃肠功能紊乱的人 ， 比如胃酸分泌过多、胃溃疡等糖友 ， 一定要限制他们的嫉妒心理 。
7莲心茶
将3克莲子心和10克茶叶放入茶杯中 ， 用刚烧开的水冲泡半个茶杯 ， 立即盖上盖子 。 5分钟后就可以喝了 。 这种茶清心降火 ， 有明显的降糖降压作用 。 一天可以服用几次 。
8决明子茶
将10克决明子用小火炒至香气四溢 ， 取出 ， 放凉 ， 然后将炒好的决明子和10克绿茶一起放入杯中 ， 将开水倒入杯中 ， 浸泡3~5分钟 ， 即可饮用 。 这种茶可以边喝边加水 ， 直到味道变淡 。 这种茶可以降血脂、降血压、降血糖 ， 还可以解决糖尿病引起的便秘 。
注意：以上八种茶饮料 ， 爱糖人士有时间可以尝试一下 ， 但需要注意的是 ， 这些食疗只是起到辅助作用 ， 要用的药物还是要照常使用 。 这不能代替药物 。
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