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茶与健康3354冬瓜果肉茶美白祛斑我们都只是用冬瓜清热利湿 。 很多人喜欢用冬瓜煲汤，接触过皮肤就会留在厨房一起用，这样清热利湿的效果好 。 寒热体质的人可以用冬瓜皮清热，排除体内多余的水分 。
一、预防脚气——瓜豆萧中饮料消除水肿，尤其是脚肿
【茶与健康3354冬瓜果肉茶美白祛斑】原料：蚕豆壳100克，冬瓜皮100克，红茶20g.
做法：将所有原料分成十等份，装入茶包袋中，每次取一小袋冲入沸水一分钟后倒掉在注入沸水焖制二十分钟后饮用 。 .
二、美白消肿3354冬瓜果肉茶美白祛斑
材料：冬瓜浆3个，冰糖20小块 。
做法：吃冬瓜的时候，把瓤拿出来剁干 。 分成十份，每份加入两片冰糖片，装入茶包，取一小袋倒入开水中炖20分钟 。
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