想知道饮茶减肥是否适合自己， 最简单的自我测试方式就是看排便状况， 如果喝了能排便， 不喝就排不了便， 这就说明你对它有依赖性， 它把肠道里正常的黏液也拉掉了 。 如果女性喝了这些茶之后发现手足冰冷， 无精打采， 或者月经越来越迟， 说明这个茶对你来说太寒凉了 。
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