冲泡玫瑰花茶时， 取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾， 放入盖杯中， 冲入沸水后加盖闷约10分钟， 冷热饮都是佳品 。 夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味 。
中医认为， 喝茶不仅可以提神醒脑， 清除睡意， 还有助于散发体内的寒邪， 促进人体阳气的生长 。
上面为大家介绍了最适宜立夏喝的9款养生茶， 喝茶可以帮助我们提神醒脑， 还可以促进阳气的生长， 不管是休闲还是工作的时候都可以喝 。
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