睡前梳梳头的好处
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1梳梳头：安神养心、助长命
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2【睡前梳梳头的好处】我们头上也有良多主要的穴位， 例如百会穴， 可是可能您不太轻易找准穴位 。 一个简单的方式， 就是拿双手的手指按摩头部， 刺激头部穴位 。
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3经由过程梳理， 可起到按摩、刺激感化， 能平肝熄风、开窍守神、止痛明目等 。
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4睡前用双手指梳到头皮发红、发烧， 可疏浚头部血流， 提高峻脑思维和记忆能力， 促进发根营养， 削减脱发， 消弭大脑委靡， 早入梦境 。
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5注重：按摩头部， 还可以改善偏头疼等症状， 每次按摩以5分钟为宜 。
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以上内容就是睡前梳梳头的好处的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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