睡前刷牙的好处
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1刷刷牙：预防心脏病
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2睡前刷牙比早晨更主要， 不仅可断根口腔积物， 且有利于庇护牙齿， 对平稳入睡也有帮忙 。
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3【睡前刷牙的好处】最主要的是， 睡前把牙刷清洁， 更能起到预防心脏病的功能 。
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4有研究发现， 心脏病和牙齿健康有直接的关系， 导致牙周病的细菌同样会导致心脏呈现问题 。
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5注重：刷牙时最好采用上下刷法， 若是牙齿间有残留食物， 可以利用牙线 。
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以上内容就是睡前刷牙的好处的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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