炎热的夏天 ， 风扇、空调开始运行 ， 人们享受着高科技带来的冰凉夏季的环境 。 你可曾想过 ， 风湿正伴随着高科技的享受慢慢靠近你?
别以为风湿疼痛只在老年人身上 ， 骨科医院临床医师发现 ， 年轻人患上风湿的比例也不低 。 公众场合如商场、办公室早早已开启空调 ， 自己家里开上一夜空调也是常有的事 。 但一下不注意 ， 凉快是凉快了 ， 可能已有的肌肉疼痛就加重了 ， 特别是办公室工作的白领 ， 空调温度低 ， 裸露在衣服外面的脖子容易出现疼痛 。 事实上 ， 空调会影响表皮汗腺的排泄与呼吸 ， 导致热量得不到有效散发 ， 郁积在体内 。 而热气一旦郁结 ， 会直接影响脾脏与肝脏 ， 就有风湿疼痛的麻烦了 ， 尤其是女人 ， 对寒湿来袭更加敏感 。
虽然吹空调会带来一些不可避免的寒湿 ， 但是酷暑时节人们也就顾不得太多 ， 注意一点的人 ， 爱惜自己身体的人会尽量少吹一点空调 ， 并采取一些防御措施 。 所谓堡垒都是由内部开始攻破的 ， 身体的健康机理也是一样的 ， 冷气侵入体内慢慢发展为寒湿 ， 使人们容易得病 ， 我们必须从体内去剔除这些寒湿 ， 因此食疗除湿十分重要 。
【普洱姜茶 常吹空调之首选】经常吹空调的人 ， 平时应该多吃一些提高体温的食物 ， 这里为大家特别介绍一种最有助暖身的食物 ， 那就是生姜 。 生姜最大的功效就是促进体温上升 ， 由此增强免疫力 。 此外 ， 它还能扩张血管 ， 降低血压 ， 溶化血栓 ， 发汗、解热、祛痰、镇咳、镇痛 。 因此生姜适用于驱寒保暖 。 生姜用于驱寒湿时 ， 与普洱茶一起食用可成为普洱姜茶 。 普洱姜茶提取生姜里面的姜辣素、生姜油以及普洱茶的茶多酚等有效成分研制而成粉末状 ， 增强了生姜驱寒祛湿以及普洱茶暖胃护胃的功效 ， 冲泡的时候加一点点糖 ， 口感更佳 。
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