文章插图
减肥养生茶一：荷叶决明茶
原料：荷叶3g ， 决明子6g ， 制大黄3g ， 首乌3g ， 扁豆3g ， 玳玳花3g 。
用法：开水冲泡代茶饮用 ， 一天可多次饮用 。
功效：有助于清热解毒 ， 排除体内毒素 ， 同时有助于增加肠胃运动的动力 ， 帮助消化 。
减肥养生茶二：决明子绿茶
原料：决明子 ， 绿茶各5g 。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出 ， 凉了之后 ， 将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中 ， 加入沸水 ， 浸泡3～5分钟后即可饮用 。 一边饮用可一边加水 ， 直到味淡为止 。
功效：此茶清凉润喉 ， 口感适宜 ， 具有清热平肝、降脂降压、润肠通便 ， 排清体内毒素的功效 。
文章插图
减肥养生茶三：杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克 ， 菊花3克 ， 决明子20克 。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖 ， 15分钟后便可饮用 。
用法：当茶 ， 频频饮用 ， 一般可冲泡3至5次 。
功效：枸杞子养颜 ， 菊花 ， 决明子都是清热的佳品 ， 长期饮用可助清除体内毒素 ， 控制食欲 ， 减少脂肪积累 。
减肥养生茶四：菊楂决明茶
原料：洁净菊花10克 ， 生山楂片10克 ， 决明子5克 ， 方糖25克 。
用法：将菊花﹑山楂片﹑决明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小时﹐每日可多次饮用 。
【决明子养生减肥茶 强效刮脂最给力】功效：山楂可助脂肪的消解 ， 搭配菊花 ， 决明子有助于帮助睡眠 ， 增加肠胃运动的动力 ， 帮助消化
推荐阅读
- 夏季养生喝什么茶好？花草茶不能少
- 养生：美白滋润 8种滋养女人养生茶
- 2019年三伏天养生小常识
- 猫咪饲养|猫咪过敏的症状及解决措施
- mac不能识别ntfs怎么解决
- 最适宜立夏喝的9款养生茶
- 茯茶的养生原理和养生功效
- 白领女性必喝的6款美颜养生茶
- Creo怎么解决尺寸不在范围的报错
- 搜狗浏览器在哪里解决无法播放音视频问题