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一、牡丹花——养血和肝
效能：养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满 。 能减轻生理疼痛、降低血压， 对改善贫血及养颜美容有助益 。 可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等 。 美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液， 减轻女性贫血状况 。 养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满 。 能减轻生理痛、降低血压对改善贫血及养颜美容有助益 。
注意事项：请置于室内阴凉干燥处， 避免儿童自行拿取 。
适宜搭配：单泡， 适宜搭配绿茶 。
冲泡方式：牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡 。
二、熏衣草——舒解压力
效能：可以净化心绪， 舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等 。 安定神经、纾解压力， 可令紧张情绪快速松弛， 解除焦虑， 帮助入眠， 具促进食欲、养颜美肤的功效， 有助镇静神经、帮助睡眠， 解除紧张焦虑， 舒解压力， 松弛神经， 帮助入眠， 也可治疗初期感冒咳嗽， 也可逐渐改善头痛， 安定消化系统， 是治疗偏头痛的理想花茶 。 可以饮用， 也可以沐浴时使用， 也可放置于衣橱内代替樟脑丸 。 但应注意的是避免服用高剂量熏衣草， 特别是孕妇要避免使用过多剂量 。
注意事项：孕妇要避免使用过多剂量 。
适宜搭配：玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等 。
冲泡方式：泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁， 一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮 。
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三、千日红——清肝明目
效能：性温， 味辛， 内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素， 具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效 。 有清肝定喘的功效， 但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感 。 清肺散结， 降血脂、血压 。 /清热明目、平肝清肺、止咳、利尿之效 。 活血通径、散瘀止痛 。 用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤 。 果实称白平子， 含“红花子”油， 油能降胆甾醇和高血脂;软化和扩张血管， 防衰老， 调节内分泌 。
注意事项：千日红虽然有清肝定喘之功效， 但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后， 多少会有点儿神精麻木 。
适宜搭配：不适宜搭配其它花茶 。
冲泡方式：一取3-4朵， 开水冲泡三分钟即可 。
四、勿忘我——清热解毒
效能：清热解毒， 清心明目， 滋阴补肾， 养颜美容， 补血羊血， 并能促经机体新陈代谢， 延缓细胞衰老， 提高免疫能力 。 具有清肝明目， 滋阳补肾， 养血调经之功效 。 美容增白， 清火明目， 特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用 。 清热解毒， 清心明目， 滋阴补肾， 养颜美容 。 补血养血， 促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老， 提高免疫功能， 抗病毒， 抗癌防癌 。 美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢 。 延缓细胞衰老、提高免疫力 。 有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题， 是健康女性的的首选饮品 。
注意事项：请置于室内阴凉干燥处， 避免儿童自行拿取 。
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