早餐吃西式快餐的危害
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1【早餐吃西式快餐的危害】此刻有不少人会把西式快餐 ， 如炸鸡汉堡、鸡肉卷等 ， 当做早餐 。
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2固然很便利 ， 但也存在同样的问题——没啥营养 ， 经常吃轻易长胖 。
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3有人可能会不服气：“怎么没营养了 ， 鸡肉卷和汉堡上不是有蔬菜吗？”
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4告诉您一个扎心的事实 ， 那片薄薄的蔬菜能供给的维生素几乎可以忽略不计~
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5当然 ， 若是您其实想吃这些食物 ， 偶然吃吃问题也不大 ， 但真不建议经常吃 。
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以上内容就是早餐吃西式快餐的危害的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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