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老年人夏季防暑4种凉茶在炎热的天气里 ， 老年人的慢性病会加重 。 因此 ， 老年人可以在夏天喝一些中药茶 ， 能防暑降温 ， 预防慢性病 。 。
随着气温的升高和强烈的紫外线照射 ， 人的体温调节在长时间的高温和热辐射作用下容易出现障碍 ， 导致中暑 ， 一般表现为口渴、恶心、呕吐、头痛、面红、易怒、心跳加快甚至昏迷 。 而且炎热的天气会加重老年人的慢性病 。 所以 ， 老年人夏天可以喝一些中药茶 ， 可以防暑降温 ， 预防慢性病 。
防暑茶 。
1.茶叶6克 ， 藿香9克 ， 水煎代茶饮 。 用于防治中暑 。
2.鲜莲藕250g ， 洗净切片 ， 加入适量生姜和糖煎剂代替茶叶 。 用来防暑 。
3.鲜荷叶1-2片 ， 煎汤代茶饮 。 可用于预防中暑、降低血脂和胆固醇 。
4.枸杞9克 ， 甜菊6克 ， 用开水冲泡 ， 用于泡茶 。 主治五脏邪热 ， 中暑 ， 头痛 ， 口渴 。 苦夏的人比较适合 。
降压茶
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克 ， 煎汤代茶饮 。 具有清热平眩降血压的作用 。 可用于高血压、头痛、眩晕、口苦等 。
2.莲子1.5g ， 决明子9g ， 用开水冲泡代替茶水 。 用于高血压、头晕、心烦等 。
3.西瓜皮(干)15克 ， 决明子9克 ， 水煎茶用 。 可用于预防和治疗高血压 。
治疗其他疾病的养生小药茶 。
肾炎茶 。 玉米须、冬瓜皮(干)、赤小豆各适量 ， 以煎汤代茶 。 可用于水肿和急慢性肾炎的辅助治疗 。
【老年人夏季防暑4种凉茶】患有慢性病的老人长期服药喝药茶时 ， 需要将服药时间错开1-2小时 。
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