女人养生为什么要注重热养
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1★ 女“热养” ， 四肢举动不再凉嗖嗖
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2从中医角度看 ， 女性阴盛阳虚 ， 阴虚生内热 ， 阳虚则外寒 。 再加上部门女性存在营血亏虚、血寒血瘀的环境 ， 是以她们常会呈现畏寒、四肢举动冰凉等不适 。
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3从现代医学的角度来说 ， 女性易四肢举动冰凉也有其心理根本 。 譬如 ， 女性骨骼肌相对没那么发财 ， 产热较少；女性脂肪层较厚 ， 体内热量披发到皮肤表层的会相对较少等 。
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4总之 ， 若是女性只是畏寒、四肢举动冰凉而无其它不适 ， 就不属于疾病范围 ， 大师不必过于担忧 。
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5【女人养生为什么要注重热养】日常平凡注重不要贪凉、不要过食生冷饮食 ， 要多活动、常泡脚 ， 恰当摄取优质脂肪和卵白质 ， 这样有助于改善四肢举动冰凉、畏寒等不适 。
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以上内容就是女人养生为什么要注重热养的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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