年夜象腿是对腿粗的一种形容 。 相对于又粗又壮的腿 ， 人们更赏识又细又直、加倍均匀的腿 。 腿粗对女性来说尤为忧? ， 标致的裙子欠好意思穿 。
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方式/
1【大象腿怎么办】喷鼻蕉切片 ， 加水煎煮 ， 放入冰糖即可 。 喷鼻蕉利尿通肠 ， 还易发生饱腹感 。 对瘦腿、瘦腰都有益处 。
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2冬瓜半个去皮去瓤切片 ， 虾仁50克 ， 放油锅翻炒 ， 加适量清水 ， 放入冬瓜 ， 煮熟加盐即可 。 本品可有用降脂减肥
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3芹菜500克切段 ， 焯烫一下 ， 沥干水后 ， 加盐、白糖、醋、芝麻油调匀即可 。 芹菜有助削减下半身的水分储蓄积累 ， 出格适合上瘦下胖的女性食用
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4菜花500克 ， 焯烫后 ， 藮酱吃即可 。 菜花有助身体水分的排出 ， 且能敏捷让人发生饱腹感 ， 削减进食 ， 促进整体减肥 。
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5用拇指点按10-20次血海穴（取穴：屈膝90度 ， 手掌伏于膝盖上 ， 拇指与其他四指呈45度 ， 拇指尖处）
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6用食指按压20-30次足三里穴（取穴：位于小腿外膝眼下3寸 ， 胫骨外侧）
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7坐着时、等车时 ， 踮起脚尖 ， 再放下 ， 没事儿做十来下 ， 有助瘦腿 。
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以上内容就是大象腿怎么办的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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