慢性支气管本家儿要表示为咳嗽、咳痰 ， 有时会伴有哮鸣音 ， 咳嗽加剧时 ， 会严重影响睡眠 。 此刻教你两道建造简单、有用预防慢性支气管炎的摄生菜 。
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南瓜红枣汤1材料：红枣10颗 ， 小南瓜1个
调料：白糖
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2南瓜洗净去皮 ， 切块备用
红枣洗净去核 ， 备用
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3将所有材料放在一路加水小火炖1小时摆布即可盛起食用 。
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板栗拌猪肉1材料：板栗300克 ， 猪瘦肉500克
调料：盐、姜、豆豉
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2板栗去皮备用
猪瘦肉洗净切块备用
姜切片备用
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3起首：用热水泡板栗约半小时
其次：在锅中加适量水 ， 放入猪瘦肉块煮至半熟
再次：插手板栗、豆豉、姜片 ， 转小火慢炖1小时
【两招教你预防慢性支气管炎】最后：插手盐调味即可盛起食用
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注重事项
以上内容就是两招教你预防慢性支气管炎的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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