调理痰湿型肥胖——陈皮荷叶茶
原料
陈皮180克、干荷叶120克 。
制作方法
①干荷叶撕成碎片，陈皮切成丝 。
②全部原料分成20份，装入20个茶包袋 。
③每次取1袋 。 沸水冲泡，1分钟后倒掉水 。
④再次冲入沸水，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡 。
特别功效
痰湿引起头疼的人可以常喝此茶 。
保健功效
化痰祛湿，调理痰湿型体质 。
美容功效
降脂减肥，适合体质偏寒性的痰湿型肥胖者 。
注意：气虚型肥胖的人喝这款茶效果不佳 。 气虚型肥胖的人，皮肉比较松软，体重不重，体积大，爱出汗，容易感冒 。
【调理痰湿型肥胖——陈皮荷叶茶】痰湿型体质的特点：胸闷、恶心、四肢沉重，特别爱睡觉，喝水都会胖，心脏负担重 。
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